Всесвітній день психічного здоров'я

З метою навчитися турбуватися про себе, опановувати стресові ситуації, тривожні стани та негативні емоції в умовах воєнного стану, знаходити сили для повноцінного відновлення, працівники психологічної служби ЗЗСО "Седлищенський ліцей" провели заходи в рамках Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», ініційованої першою леді країни Оленою Зеленською.

Здобувачі освіти виготовили лепбук "Ментальне здоров'я: як подбати про себе", долучилися до Всеукраїнського флешмобу "Руханка сили", ознайомилися з інформаційними матеріалами до Всесвітнього дня психічного здоров'я на тематичному стенді, поглибили знання про ментальне здоров'я під час просвітницьких бесід.

Підтримка та пошук внутрішнього спокою — це ті основи ментальної рівноваги, які необхідні кожному з нас. Особливо в цей час, сповнений трагічних подій.

Дбайте про своє ментальне здоров'я, адже воно визначає нашу стійкість.

Ділимося фото з процесу занять